又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
高級旅館 就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是85 水格印象 - 高雄
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 空調
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- DVD 播放機
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於高雄市中心
- 東帝士 85 大樓 (0 公里)
- 高雄市立圖書館 (0.6 公里)
- 漢神百貨 (1.1 公里)
- 高雄展覽館 (1.3 公里)
- 光榮碼頭 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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賭場酒店
下面附上一則新聞讓大家了解時事
【華人健康網圖文提供／三采文化】保衛腸道：定期紓解壓力
在第十章，你會更明住宿優惠補助白怎麼紓解壓力。不過，別客氣，今天就可開始施行以下或其他能舒緩壓力的措施。
◎1用薰衣草精油和瀉鹽泡個有療效的澡洗個排毒澡是緩解壓力的妙方。在熱熱的洗澡水添加20滴薰衣草精油和1杯分量的瀉鹽，再泡上20分鐘享受享受。接著，啜飲1杯溫熱的洋甘菊茶。洋甘菊、蕁麻葉、蒲公英等泡製的藥草茶能讓你冷靜、放鬆。
◎2每天起碼運動30分鐘皮拉提運動、瑜珈、扶把運動、重力訓練、飛輪課、間歇訓練、跑步、健走、游泳，任君挑選，全是能消除壓力的大好活動。想要多一點動機的話，就和家人，或者一位、一群朋友約個時間一起去。運動裡的社交環節和肢體的伸展一樣有益。
◎3每天至少靜坐10分鐘透過冥想、觀想、祈禱讓身心紓壓。這一類活動，你可以在引導下進行，也可以依憑己力。此外，練習感恩，細數每一件你覺得感謝他人的好事，也有深遠的健康效益。
◎4工作之外要有休息，並且撥出時間和別人往來一如人們預期你在特定時間會進公司上班，你也需要在一預訂酒店週裡排定「玩樂」或「放鬆」的時間。好多幹勁十足的人都沒有充分休息，而這對肝臟不利。每週務必要安排一整天休憩，比如：星期六或星期日。
◎5到大自然散步，深深呼吸空氣。到戶外至少走上30分鐘，同時特意深深呼吸有潔淨作用的清新空氣。想練習深呼吸的話，就以鼻子吸氣5秒，然後閉氣3秒、以嘴巴吐氣5秒以上。
◎6做事情別過猶不及我勸你竭盡所能放慢步調。這未必是要你坐在公園長椅，旁觀世界流轉。但是，事務排出輕重緩急，回歸自己的生活，能讓你在之後的人生之路領受大大好處。給自己時間休息、充電，你的心智（和腸道）會感謝你的。
◎7考慮一下服用額外的營養補充品歷經好一陣子逼使自己發揮到極點，你的身體多半欠缺有助於應對事務的數種關鍵營養素。請考慮在每日飲食中加入維他命D、維他命B12、omega-3脂肪酸補充品。這每一種養分，人體在慢性壓力下會需要更多。服食補充品能起重大作用、改善憂鬱、壓力、焦慮的症狀。（同時別忘了多到戶外走走，獲取維他命D和若干塵土。）
降低壓力，會讓每件事比以前簡單。隨著腸道的「快樂」細菌和副交感神經系統復原，你十之八九會發現，要採行新習慣來照顧自身，變得容易許多。如此一來，整個人甚至會更強健。我希望，你到了戶外，能花時間重拾人與塵土的連繫。這樣的連繫，對增進健康大有可期。在下一章，我們會看到現代用藥怎麼使人遠離通常較為有效，對腸道微生物群系也誠然較為友善的傳統醫方。
本文出自三采文化《土療，讓你更健康：治好百症根源腸漏症，就能治好皮膚炎、過敏、糖尿病、甚至憂鬱症》
【延伸閱讀】
鉅亨台北資料中心
台北?01月04日 交易日
◆近3日融資餘額增加前30名
01/04 12/29
代碼 股票名稱 融資增加 融資餘額 融資餘額
6182 合晶 2446 26573 24127
3078 僑威 2043 14803 12760
1785 光洋科 1367 1367 0
5490 同亨 1224 18759 17535
3313 斐成 1100 7071 5971
1815 富喬 1022 23621 22599
6126 信音 870 7299 6429
1569 濱川 868 7708 6840
5439 高技 833 5417 4584
3360 尚立 772 8768 7996
3689 湧德 766 3132 2366
3441 聯一光 748 3298 2550
3224 三顧 737 4578 3841
6411 晶焱 733 7779 7046
5212 凌網 610 1046 436
6163 華電網 576 4720 4144
8936 國統 534 13117 12583
3646 艾恩特 507 3370 2863
4109 穆拉德 440 7294 6854
5491 連展 438 10746 10308
3615 安可 418 7370 6952
8059 凱碩 404 9574 9170
8074 鉅橡 367 5655 5288
5488 松普 357 9863 9506
4714 永捷 356 13761 13405
2641 正德 355 23135 22780
4303 信立 351 5542 5191
6022 大眾證 346 8806 8460
3707 漢磊 341 10326 9985
5356 協益 335 3332 2997
◆近3日融資餘額減少前30名
01/04 12/29
代碼 股票名稱 融資減少 融資餘額 融資餘額
6509 聚和 -1263 9724 10987
4406 新昕纖 -1221 480 1701
1795 美時 -804 6824 7628
6244 茂迪 -728 36313 37041
3491 昇達科 -439 4362 4801
6190 萬泰科 -410 11600 12010
5309 系統電 -409 19155 19564
3552 同致 -359 4864 5223
2924 東凌-KY -314 1674 1988
3374 精材 -300 14601 14901
3428 光燿科 -292 11114 11406
6127 九豪 -292 5600 5892
3324 雙鴻 -284 12272 12556
1586 和勤 -261 9173 9434
4510 高鋒 -255 2837 3092
3299 帛漢 -251 3759 4010
6179 亞通 -249 4957 5206
8044 網家 -249 1684 1933
1752 南光 -247 4849 5096
3284 太普高 -242 7955 8197
4534 慶騰 -237 12771 13008
3675 德微 -230 1434 1664
8299 群聯 -230 6684 6914
1584 精剛 -217 2739 2956
3531 先益 -215 793 1008
4971 IET-KY -214 5171 5385
5425 台半 -214 11685 11899
4979 華星光 -209 14400 14609
3540 曜越 -206 6864 7070
3068 美磊 -202 3372 3574
◆近3日融券餘額增加前30名
01/04 12/29
代碼 股票名稱 融券增加 融券餘額 融券餘額
6182 合晶 2091 8327 6236
6220 岳豐 857 8111 7254
6488 環球晶 449 1737 1288
3313 斐成 388 2789 2401
3689 湧德 353 362 9
3324 雙鴻 284 5271 4987
3646 艾恩特 249 469 220
3141 晶宏 239 1034 795
6238 勝麗 236 2346 2110
6126 信音 231 439 208
3264 欣銓 216 644 428
3441 聯一光 216 268 52
8183 精星 213 554 341
6509 聚和 201 231 30
3205 佰研 197 649 452
5490 同亨 196 1671 1475
3289 宜特 189 839 650
3310 佳穎 188 267 79
1815 富喬 183 3285 3102
3224 三顧 178 322 144
6143 振曜 169 993 824
6104 創惟 125 431 306
5009 榮剛 103 396 293
5483 中美晶 98 1148 1050
3078 僑威 97 625 528
1569 濱川 93 3068 2975
3498 陽程 92 1167 1075
3529 力旺 86 798 712
3152 璟德 81 322 241
6188 廣明 79 320 241
◆近3日融券餘額減少前30名
01/04 12/29
代碼 股票名稱 融券減少 融券餘額 融券餘額
4714 永捷 -1098 2130 3228
3615 安可 -424 902 1326
8042 金山電 -415 513 928
4979 華星光 -303 4549 4852
6016 康和證 -281 42 323
3526 凡甲 -275 3334 3609
3490 單井 -231 2537 2768
3428 光燿科 -226 662 888
8069 元太 -218 3914 4132
2641 正德 -184 1574 1758
3234 光環 -178 4426 4604
3293 鈊象 -165 1761 1926
3260 威剛 -155 3163 3318
4903 聯光通 -134 4549 4683
3630 新鉅科 -133 1850 1983
3522 宏森 -101 3240 3341
3455 由田 -99 542 641
4534 慶騰 -94 1934 2028
8436 大江 -93 304 397
8086 宏捷科 -87 5616 5703
8431 匯鑽科 -81 895 976
8299 群聯 -78 786 864
3163 波若威 -73 1300 1373
3632 研勤 -68 388 456
6244 茂迪 -68 3458 3526
3083 網龍 -62 683 745
6160 欣技 -60 145 205
4130 健亞 -58 310 368
5201 凱衛 -54 3933 3987
3548 兆利 -54 877 931
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